小学生怎么预防近视
浏览次数：174 日期:2012-06-12 14:58:05 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
小学生怎么预防近视？近视在现代社会中的普遍性已经非常高，很多小学生小学没有毕业就已经近视，这是有许多原因引起的，从近视患者的低龄化来看，从小学开始预防近视很有必要。下面上海和平眼科医院眼科专家为大家介绍小学生怎么预防近视?
小学生怎么预防近视：
1、避免近视加深：对于所有近视眼、特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能。除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜。
2、经常做眼保健操：眼保健操已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。这是近视眼的预防措施之一。
3、延长视线距离、扩大视野。"望远是防近视之本"，故应千方百计"向远看"。已有人指出，各防近视的设计均无特异之效，室外活动、极目远眺即可代替一切。
4、做好视力保健：近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！
