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打工人的职场养生经:可轻松支付的眼部SPA成为新的 "续命神器"

浏览次数:174 日期:2025-04-16 17:45:01 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  被屏幕绑架的打工人:眼睛是亚健康的“重灾区”

  已经临近晚上十点,小张盯着电脑屏幕上的Excel表格,感觉眼球像被砂纸摩擦般刺痛,这是她连续加班的第4天,镜子里的她眼睛布满血丝。而此时,由无数个“小张”演绎的类似的场景正在无数个城市上演,她们都有一个共同的名字——“打工人”。

  

  在这个快节奏的时代,长时间高强度工作,眼睛成为打工人亚健康的“重灾区”。长时间盯着电脑屏幕,眼睛干涩、疲劳、红血丝、视力模糊等问题接踵而至。在某互联网公司,近200份的员工体检报告中, "睑板腺功能障碍" 的检出率高达 65%,更别提工位上随处可见蒸汽眼罩和人工泪液了。

  

  大部分职场人都存在不同程度的眼部不适,其中干眼症的发病率更是逐年攀升,据《2024中国职场健康报告》显示,996从业者存在干眼症的比例比三年前翻了一番。身为打工人,大家都自嘲是“电子干眼症候群”,可谁也不敢停下来。咨询电话:400-1120-900

  干眼症,又叫角结膜干燥症

  通俗说,干眼症就是眼睛的角膜、结膜太干了。

  在眼睛角膜表面分布着一层泪液组织,我们称之为泪膜。泪膜分为3层,从内到外分别是:黏蛋白层、水液层和脂质层。

  

  其中,黏蛋白是角膜、结膜上的杯状细胞所分泌,能将泪膜稳固、均匀地吸附在角结膜上;水液主要由泪腺分泌,可以给眼睛“加水”;脂质是由眼皮内的睑板腺所分泌,是泪膜的zui外层,将泪液与空气隔开,防止水分蒸发,让眼睛持久保持湿润舒适的状态。

  医生提醒,一旦出现干眼症状,应及时干预,避免对眼睛造成更严重的损害。

  

 

  打工人的 "眼部自救指南":干眼熏蒸SPA

  干眼SPA是干眼症治疗中常见的一种治疗方法。干眼SPA治疗包括眼部雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷疗。

  

 

  在超声波雾化仪中注入特定药物,通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。

  干眼熏蒸SPA项目在上海和平眼科医院设立有专门的独立区域,风格清爽明亮,环境舒适温馨,营造放松的空间氛围,亲切感十足,体验感up。

  

 

  对时间和经济都紧张的打工人而言,眼科做熏蒸SPA按摩,全程只需要半个小时左右,不仅能缓解眼部疲劳,价格还不高。对于经常戴眼镜、长时间使用电子设备、熬夜加班的打工人来说,它是一种理想舒适的护理方式。咨询电话:400-1120-900

 

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