怎样照顾老年人白内障
浏览次数：174 日期:2014-03-31 15:16:17 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
该怎样照顾老年人白内障?内障的老年性白内障是我国老年人中常见的致盲性眼病。它是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”，逐渐变得混浊而不透明，并造成视力减退，甚至看不见。上海和平眼科医院眼科专家介绍。该怎样照顾老年人白内障?
1、起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。
2、外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。
3、在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。
4、经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
5、老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。
6、平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
